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Sports et plein air
Groupe promenades du samedi
Secrétariat : 01.55.52.06.06
Activité gratuite.
Inscription par téléphone auprès des permanences avant
le mardi soir précédant la promenade.
1er et 3e samedi du mois de 11h à 12h, au parc de Sceaux, soit :
Rendez-vous à la grille d’honneur du Parc de Sceaux, promenades accompagnées individuelles.
Une promenade accompagnée d'une heure est proposée, un samedi sur deux, dans le parc de Sceaux. L'adhérent qui le désire s'inscrit auprès d'une bénévole responsable qui transmet les demandes aux bénévoles qui ont proposé leur aide. L'accompagnement est individuel, adapté au rythme de chacun, dans les allées ou les sous-bois du parc.
Certains bénévoles proposent
aussi de transporter les promeneurs déficients visuels, aller et retour
en voiture depuis leur domicile.
Une seule condition : s'inscrire au moins trois jours à l'avance auprès
des responsables pour prévenir l'accompagnant ou ne pas le faire venir
inutilement si personne ne s'inscrit…
En fait, cette activité très appréciée permet, à chaque sortie, à 15 ou 20 déficients visuels et à leur accompagnants de profiter pleinement du plaisir de la marche et de la nature.
Club Randonnées
Secrétariat : 01.55.52.06.06
Activité gratuite.
Un samedi après-midi par mois.
Il s'agit de marches accompagnées de 7 à 10 km, en terrain accidenté, dans une zone boisée de la banlieue sud, vallée de Chevreuse, vallée de la Bièvre, forêt de Meudon, parc de St Cloud, etc.
Les bénévoles vont chercher à leur domicile les adhérents vers 13 h et les ramènent chez eux vers 17 h.
A la fin du printemps, une journée entière, avec pique-nique,
clôture l'année : forêt de Fontainebleau, parc et visite
du château de Port-Royal-des-Champs…
Un certificat médical d'absence de contre-indication est demandé
à tous les participants.
Cette activité est totalement bénévole et gratuite.
Pour toute information et inscription, téléphoner directement au Secrétariat : 01.55.52.06.06
Courir en duo
Secrétariat : 01.55.52.06.06
Activité gratuite.
L’objectif est d'améliorer sa condition physique sans esprit de compétition, toutefois la participation à un événement sportif des environs n'est pas exclue. Il s'agit principalement de participer à une activité sportive et de courir à son propre rythme en binome avec un guide. Certains bénévoles vont chercher à leur domicile les adhérents et les ramènent en fin de séance.
Un entrainement par semaine est prévu afin de permettre une adaptation et d'assurer une progression. Chaque sortie dure environ 1 heure. Un entraînement supplémentaire peut se faire en semaine en coordination avec un guide disponible (sur demande).
Le samedi matin à 10h00.
En semaine à la demande.
Le rendez-vous est fixé devant la grille d'honneur du Parc de Sceaux
face uu château.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied est demandé à tous les participants. Sur le certificat devra être précisé "apte à a course à pieds même en compétition".
Pour toute information ou inscription téléphoner directement au secrétariat : 01.55.52.06.06.
Site de Sport-AVH : Courir en duo
Tir à l'arc
Secrétariat : 01.55.52.06.06
Tous les jeudis de 20h à 22h30, à l’Haÿ-les-Roses
(A vérifier pendant les vacances scolaires), avec Françoise
Hybois, médaillée olympique.
Transport assuré par les bénévoles.
Participation aux frais de licence et d’assurance.
L'activité de tir à l'arc, l'un des arts martiaux, est du plus grand intérêt pour les aveugles et les très malvoyants. Il développe les facultés d'attention, de sensations tactiles, en même temps qu'il impose une posture redressée, épaules et tête droites, concentration.
La méthode utilisée par le club auquel nous nous sommes rattachés depuis 2003 est celle de la potence verticale et de la visée par pression tactile.
Le tir à l'arc est pratiqué un soir par semaine, de 20h30 à 22h30, de mi-septembre à mi-juin, sous la direction de deux moniteurs spécialisés. Des bénévoles assurent en voiture les allers et retours maison/gymnase. Ils aident également les moniteurs pour la mise en place du tir, pour indiquer les impacts des flèches et contribuer au maintien de la sécurité.
Les archers qui le désirent participent aux championnats régionaux et nationaux. En 2005, ils ont participé au tournoi international handisport et ont obtenu un 2e prix !
Pour toutes les sorties en province ou à l'étranger, les dépenses essentielles sont prises en charge par le Club, la Fédération sportive et divers supporters.
Les cotisations annuelles (assurances) sont payées par les participants, avec participation de 50 % par l'Association Valentin Haüy. Les équipements sont prêtés par le club.